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TRANSMISSÍVEIS


RECOMENDAÇÕES PARA A PREVENÇÃO
DE DOENÇAS RESPIRATÓRIAS INFECCIOSAS

 

Com o aparecimento de surtos do Síndroma Respiratório Agudo (SARS) nas regiões vizinhas a Macau, o Centro de Controlo e Prevenção de Doenças propõe a adopção das seguintes recomendações, pelo público em geral e entidades, de forma a reduzir a incidência e a transmissão desta doença em Macau.


MEDIDAS PREVENTIVAS PARA O PÚBLICO


        Para assegurar a sua saúde, o Centro de Controlo e Prevenção de Doenças dos Serviços de Saúde recomenda ao público que adopte as seguintes medidas de modo a reduzir a probabilidade de transmissão de doenças respiratórias:

Ø     Manter boas condições ambientais e um adequado sistema de ventilação nos espaços interiores;
Ø     Manter uma higiene pessoal adequada, lavar as mãos com regularidade, sobretudo após o contacto com secreções nasais e orais, para preservar as mãos sempre limpas;
Ø     Cobrir a boca e o nariz sempre que espirrar ou tossir, adoptar medidas de precaução no manuseamento das secreções nasais e orais;
Ø     Evitar os lugares densamente frequentados, as multidões e os lugares pouco ventilados;
Ø     Escolher uma dieta equilibrada e uma hidratação adequada, praticar exercício e descansar o suficiente. Evitar cansar-se demasiado e não fumar ou pelo menos, evitar fumar. Reforçar as suas defesas imunitárias;
Ø     Consultar imediatamente o médico, caso se sinta doente.


 PREVENÇÃO DE DOENÇAS INFECCIOSAS RESPIRATÓRIAS

RECOMENDAÇÕES PARA LUGARES PÚBLICOS



        Para prevenir a transmissão de doenças respiratórias, os trabalhadores de lugares públicos, como restaurantes e lugares densamente frequentados, devem estar atentos e adoptar as seguintes medidas:

n        Manter uma adequada higiene pessoal, lavar as mãos com regularidade, sobretudo após o contacto com secreções nasais e orais, de forma a manter sempre as mãos limpas;
n        Cobrir a boca e o nariz sempre que espirrar ou tossir, adoptar medidas de precaução no manuseamento das secreções nasais e orais;
n        Consultar imediatamente o médico, caso se sinta doente.

O pessoal de gestão e de manutenção de equipamentos de utilização pública deve garantir as seguintes condições ambientais:

u      Garantir uma boa ventilação em todos os lugares;
u      Se tiver um sistema de ar condicionado, deve deixá-lo com a máxima entrada de ar fresco, bem como deve manter o sistema com uma limpeza adequada e realizar a manutenção periódica, incluindo a substituição periódica das redes de filtros;
u      As casas de banho devem dispor de sabão líquido, lenços de papel descartáveis ou secador para as mãos, relativamente aos quais se deve garantir  um bom funcionamento; não se deve utilizar toalhas únicas de uso colectivo;
u      Estabelecer um plano de limpeza e desinfecção diária (por exemplo, com recurso à lixívia diluída de uso doméstico) de todas as superfícies de mobílias, corrimão, puxadores de porta e outros equipamentos.  Após a limpeza e desinfecção, secar completamente  todas as superfícies;
u      Se o ambiente ou instalações forem contaminados, deve lavar com lixívia e posteriormente lavar com água e enxugar bem;
(vide as instruções dadas na embalagem da lixívia)


CUIDADOS A TER
PELA FAMÍLIA E CONTACTOS PRÓXIMOS DOS DOENTES AFECTADOS COM DOENÇA RESPIRATÓRIA

1.          Consulte imediatamente o médico, caso se sinta doente;
2.          O doente deve seguir as instruções do médico, incluindo a administração adequada dos medicamentos prescritos e descansar o suficiente;
3.          Manter uma boa higiene pessoal, adoptar medidas de precaução no manuseamento das secreções nasais e orais e lavar as mãos;
4.          Manter um sistema de ventilação adequado nos espaços interiores;
5.          O doente ao contactar directamente com as pessoas, deve usar máscara, reduzindo a probabilidade de transmissão a quem presta assistência;
6.          A pessoa que presta assistência directa ao doente, também deve usar máscara, reduzindo a probabilidade de transmissão por via respiratória;


PREVENÇÃO DAS DOENÇAS INFECCIOSA RESPIRATÓRIAS
RECOMENDAÇÕES PARA LARES
       
Para assegurar a saúde dos utilizadores de lares ou entidades congéneres, o Centro de Controlo e Prevenção de Doenças dos Serviços de Saúde recomenda que se adoptem as seguintes medidas de forma a reduzir a probabilidade de transmissão de doenças respiratórias:

u      Manter boas condições ambientais, manter um sistema de ventilação adequado nos espaços interiores;
u      Manter as mãos limpas, lavar de forma correcta as mãos após o contacto com as secreções do aparelho respiratório (ex: espirros,expectoração);
u      Cobrir a boca e o nariz e sempre que espirrar ou tossir deve deitar fora, de forma adequada, os lenços de papel utilizados;
u      Limpar de forma adequada as superfícies de mobilias e equipamentos de higiene utilizados;
u      Não use toalhas, utilize lenços de papel ou secador para as mãos;
u      Se os funcionários da instituição sofrerem de doenças respiratórias, terão de consultar imediatamente o médico e permanecer em repouso no respectivo domicílio;
u      Quando os moradores dos lares sofrerem de sintomas de infecção respiratória:
Ø       devem consultar de imediato o médico;
Ø       desinfectar os produtos contaminados e tratá-los de forma adequada;
Ø       sensibilizar os moradores dos lares no cuidado da higiene pessoal;
Ø       os trabalhadores devem proceder a pré e pós lavagem das mãos ao cuidar dos utentes;
u      Caso um número considerável de pessoas manifeste sintomas de gripe, constipação ou pneumonia:
Ø       contacte o Centro de Controlo e Prevenção de Doenças (Telefone:533525, Fax:533524) para se proceder a investigação;
u      Arquivar as informações pessoais e de registo das urgências médicas feitas aos utentes dos lares, bem como solicitar o consentimento da família/Encarregado se for o caso, para que os Serviços de Saúde possam levantar as respectivas informações, por forma a proceder a investigação e a controlar a transmissão da doença.


PREVENÇÃO DE DOENÇAS INFECCIOSAS RESPIRATÓRIAS
RECOMENDAÇÕES PARA ESCOLAS, JARDINS DE INFÂNCIA E CRECHES
(Vide versão revisada)


PREVENÇÃO DAS DOENÇAS INFECCIOSAS RESPIRATÓRIAS
RECOMENDAÇÕES PARA A GERÊNCIA DAS EMPRESAS DE
MEIOS DE TRANSPORTE PÚBLICO, CONDUTORES E PASSAGEIROS

O Centro de Controlo e Prevenção de Doenças dos Serviços de Saúde recomenda que adoptem as seguintes medidas de forma a reduzir a probabilidade de transmissão de doenças respiratórias:

Recomendações para os meios de transporte


u      Manter o mais possível as janelas abertas, por forma a manter uma boa ventilação na cabine do veículo;
u      Se tiver sistema de ar condicionado, deve deixá-lo com a máxima entrada de ar fresco, bem como manter o sistema com uma limpeza adequada e manutenção periódica do sistema de filtros;
u      Deve utilizar diariamente a lixívia diluída de uso doméstico para limpar  e desinfectar corrimões de suporte a passageiros, cadeiras e pavimentos e posteriormente lavar com água e secar bem;
u      Os autocarros ou embarcações, devem dispor de lenços de papel, sacos para vómitos e máscaras, para servir em caso de eventual necessidade por parte dos passageiros.

Recomendações para condutores e passageiros


u      Os indivíduos que sofram de sintomas respiratórios devem usar máscaras, de forma a diminuir a probabilidade de propagação desta doença;
u      Cobrir a boca e nariz com lenços de papel sempre que espirrar e tossir, bem como remover com muito cuidado os lenços de papel.